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手足口病

手足口病の患者が西日本を中心に
増えてきているそうだよ( ´･ω･)
小さい子がかかりやすいみたいだし
お子さんがいる人は注意しないとね。
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生活 　comment(0)

ビタミンC アンチエイジング

ビタミンCは
菜の花、赤ピーマン、パセリ、いちご、レモン、キウイなどに
含まれているけど、抗酸化作用だけじゃなくて
コラーゲンの生成促進、メラニン抑制、
鉄の吸収を高めるそうだし
アンチエイジングというか女性の味方だね( ･`ω･´)
生活 　comment(0)

Pontaカード

Pontaカードは作ってお得と思われることが多いようで。
作ったけど、めったにローソン行かないんだよなぁ。
生活 　comment(0)

宮城 ホテル

9月半ばに開催される嵐の野外コンサート。
その影響で近隣のホテルはもう予約で満室とか。
芸能 　comment(0)

ご飯 鮭

ご飯のお供、ランキング6位は鮭。
鮭は昔から大好きで、皮も全部食べてた。
鮭の皮食べない人多いけど
あれはあれで美味しいと思うんだよね。
個人的には結構カリカリに焼けてるのがいい。
グルメ 　comment(0)